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鼻鼾好大聲？

打鼻鼾有甚麼負面影響？

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人際關係的風險

打鼻鼾是發達國家離婚和分手的主要醫療原因，僅次於不忠和經濟問題。

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​身體健康的風險

打鼻鼾已經被標記為許多潛在健康問題的指標。
 

精神健康的風險

打鼻鼾會導致精神健康問題，例如記憶力差和抑鬱症。

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  • 當睡覺時，您的軟顎、舌頭和喉嚨放鬆。鬆軟的軟組織就可能會阻塞部分的呼吸道。

  • 當您呼吸時，空氣湍流會令到鬆弛的組織振動，振動就會產生鼻鼾聲。

  • 空氣穿過的通道愈窄，振動便會愈有力，鼻鼾聲便會愈響。

  • 導致打鼻鼾的原因有幾種，例如上呼吸道狹窄、酒精或藥物消耗的影響、肥胖、過敏......

打鼻鼾是睡眠期間產生的響亮呼嚕聲。當您所呼吸的空氣連續擊中喉嚨中的鬆弛組織並使其振動，就會發生這種情況。

甚麼是打鼻鼾？

舒緩鼻鼾產品系列

解決打鼻鼾的辦法

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打鼻鼾是睡眠窒息症的其中一項常見的病徵，
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